オートミールを使った栄養バランス抜群のヘルシーロール!
やさしい甘さのハニーマスタードを包みました。
美味しい&食べ応え抜群なのに低カロリー★
和洋中:洋
アイテム:サラダチキンハニーマスタード
調理時間:30分
材料
サラダチキンハニーマスタード・・・1P
オートミール・・・60g
南部どりたまご・・・1個
豆乳・・・100 CC
片栗粉・・・大さじ1
塩・・・少々
<ソース用>
マヨネーズ・・・大さじ1
粒マスタード・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1
はちみつ・・・大さじ1
レタス・・・2~3枚
アボカド・・・1個
きゅうり・・・1/2本
トマト・・・1個
(4本分)
※こちらのレシピは「はちみつ」を使用しております。
1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。