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写真:⦅動画⦆赤鶏むね肉のかぼちゃクリームシチュー

赤鶏と鶏がらスープの旨味が溶け込んだ、ほっこり甘いかぼちゃのクリームシチュー。
かぼちゃを煮込んでとろみをつけるのでルーが不要です!!
トロトロで濃厚な味わいをお楽しみください。

和洋中:洋
アイテム:赤鶏むね肉
調理時間:60分

材料

赤鶏むね肉・・・1枚
玉ねぎ・・・1/2個
しめじ・・・1/2株
ブロッコリー・・・1/2株
かぼちゃ・・・1/4個
サラダ油・・・小さじ2
小麦粉・・・大さじ1
牛乳・・・250ml
フランス赤鶏ガラスープ・・・50ml
塩・・・少々
こしょう・・・少々
            (4人分)

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