電子レンジで簡単調理!!
これからの季節にオススメな、火を使わないレシピのご紹介です。
さっぱりしているので暑い日でも食べやすいです。
和洋中：中
アイテム：赤鶏むね肉
調理時間：20分
材料
赤鶏むね肉･･･1枚
<下味の材料>
酒･･･小さじ2
塩･･･少々
<タレの材料>
すりごま･･･大さじ1.5
砂糖･･･小さじ2
しょうゆ･･･大さじ1.5
酢･･･小さじ2
ラー油･･･小さじ1
ごま油･･･小さじ2
味噌･･･小さじ2
トマト(大)･･･2個
ピーマン･･･1個
赤・黄パプリカ･･･各1/8個
きゅうり･･･1本
(2人分)
