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写真:⦅動画⦆ サラダチキングリーンペッパー ラープサラダ

ピリ辛なエスニック料理で「秋バテ」知らず!
疲れを感じやすいこの時期にピッタリなレシピのご紹介です。

気候の大きな変化と夏の疲れが原因で涼しくなってきた頃にあらわれるカラダの不調「秋バテ」
カラダが悲鳴をあげる前にたまった疲れをリセットしましょう♪
ピリっとした辛さがやみつきになります☆

和洋中:洋
アイテム:ほぐせるサラダチキングリーンペッパー(90g)
調理時間:15分

材料

ほぐせるサラダチキングリーンペッパー・・・1パック
紫玉ねぎ・・・1/2個
スペアミント・・・1パック(10g)
ピーナッツ・・・30g
ナンプラー・・・大さじ1
一味唐辛子・・・小さじ1/2~1
レモン・・・1/2個

(ラープに添える用)
トレビス・・・1枚
チコリ・・・6枚
                    (2人分)