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写真:⦅動画⦆赤鶏もも肉と長芋のバジル黒酢炒め

寒い時期におすすめなレシピのご紹介!!。
体の巡りが良くなる食材盛りだくさんです。
もも肉と長芋とバジルが絶妙にマッチ。
黒酢がお肉の旨味をグッと引き出します。

和洋中:和
アイテム:赤鶏もも肉
調理時間:40分

材料

赤鶏もも肉・・・1枚

<下味用>
塩・・・小さじ1/2

オリーブオイル・・・大さじ1/2
赤パプリカ・・・1/4個
黄パプリカ・・・1/4個
長芋・・・200g
バジル・・・20枚

岩手で育てた
フランス赤鶏ガラスープ・・・50CC

黒酢・・・50CC
黒砂糖・・・大さじ1.5
塩・・・1~2つまみ
しょうゆ・・・小さじ1

水溶き片栗粉
(片栗粉 小さじ1 水 小さじ2)
            (2人分)

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