旬の野菜・素材:スナップえんどう
和洋中:中華
アイテム:ムネ
1人分:260kcal
調理時間:約15分
材料
材料:(2人分)赤鶏ムネ肉1枚スナップエンドウ(茹で)150g、片栗粉適量、ねぎ・大葉のみじん切り大さじ2、しょうがのみじん切り小さじ1、ごま油大さじ1
★(酒・水各大さじ1、塩・しょうゆ各小さじ1/2、砂糖小さじ1/4、こしょう少量、片栗粉大さじ1/4(水倍量))
旬の野菜・素材:スナップえんどう
和洋中:中華
アイテム:ムネ
1人分:260kcal
調理時間:約15分
材料:(2人分)赤鶏ムネ肉1枚スナップエンドウ(茹で)150g、片栗粉適量、ねぎ・大葉のみじん切り大さじ2、しょうがのみじん切り小さじ1、ごま油大さじ1
★(酒・水各大さじ1、塩・しょうゆ各小さじ1/2、砂糖小さじ1/4、こしょう少量、片栗粉大さじ1/4(水倍量))